Sorprendente: Frutas para el cuidado de la piel.
La piel es una parte céntrica de nuestra
personalidad y tiene mucho peso en nuestra autoestima. Un pequeño golpe o una
espinilla en la cara pueden desencadenar una euforia locura con un poquito de desesperación.
La verdad es que puedes pasar horas aplicando todo tipo de productos de belleza
para desintoxicar la piel con la esperanza de mantenerla joven el mayor tiempo
posible, puedes gastar mucho dinero en ellos pero lo haces porque no conoces las enormes
ventajas que nos da la madre naturaleza para desintoxicar nuestra piel, el
secreto se encuentra en las frutas. Es mas, fíjate que hasta el aroma de las
frutas puede borrar todos los signos de estrés y fatiga.
Te doy las 5 frutas que ayudaran a desintoxicar la piel y mantenerla joven:
Las bananas:
Lo bueno de esta fruta es que siempre esta presente
en todos los países, durante todo el año. Es rica en potasio, magnesio, así
como hierro y es muy beneficiosa especialmente para nosotras las mujeres. También
tiene excelentes propiedades exfoliantes que bajo ningunas circunstancias debes
ignorar. Debido a que es rica en vitaminas esenciales como la A, B y E, la
convierte en una solución maravillosa para combatir el anti-envejecimiento.
Para eso lo único que debes hacer es mezclar algunos
plátanos y aplicarlos sobre la piel y mira por ti misma los milagros que puede
darte para la piel
Esta fruta ha sido utilizada en muchas recetas en la
india durante muchos años. Disponible en todas las estaciones del año, no
tienes que ir muy lejos ya que se encuentra presente en todas las cocinas. El
limón es una gran fuente de vitamina C, lo que hace que sea un agente
desintoxicante excelente. El jugo de limón puede ser utilizado para limpiar las
bacterias en la piel y otras impurezas. Si tienes manchas oscuras en los codos
u otras partes del cuerpo, bien puedes deshacerse de ellas por el roce de la
parte interior de una cáscara de limón en la zona donde tengas las manchas.
La naranja es una excelente fuente de vitamina C y
ayuda a mejorar la textura de la piel. El contenido de colágeno de la naranja
hace que sea un agente ideal para combatir el envejecimiento. Solo debes frotar las cáscaras
de naranja en la piel para mantenerla suave. Las cáscaras de naranja secas las
puedes encontrar en polvo y se utiliza como un exfoliante natural para el uso
diario. Al ser un primo lejano del limón, las naranjas también pueden ayudar en
la limpieza de impurezas y manchas oscuras de la piel.
La papaya ha sido parte de nuestra dieta desde hace
mucho tiempo. Rica en antioxidantes, la papaya también contiene cierta enzima
llamada papaína que puede ayudar en la destrucción de las células muertas y por
lo tanto ayudar a eliminar las impurezas de la piel. Es rica en vitamina A y
por lo tanto ayuda en la eliminación de manchas oscuras en su piel. Puedes
añadir un poco de papaya en la leche o simplemente frotar un trozo en la piel
con regularidad y podrás ver algunos cambios notables en el tono de tu piel.
En muchos países se celebra la temporada del mango
de una forma asombrosa. De hecho se le denomina como el rey de las frutas en
cada hogar durante este tiempo. De hecho, es el mejor de los frutos, no sólo
por su sabor increíble, sino también por sus propiedades desintoxicantes increíbles.
Una notable fuente de vitamina A y antioxidantes, el mango puede ayudar a ralentizar
el envejecimiento de la piel y también en la restauración de su flexibilidad y
elasticidad.
El secreto de mantener una piel joven quizá no se
encuentra en los productos de belleza que miras en los anuncios, pero si puedes
estar segura que lo encontraras en una dieta equilibrada de frutas y verduras.
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