Consejos para Vestir de acuerdo a la Forma de tu Cuerpo...

Aplica estos consejos para vestir bien (de acuerdo a tu cuerpo)

Con el cambio de tendencias de la moda cada temporada, es prácticamente imposible saber qué prendas se deben usar para adular la forma de tu cuerpo. La ropa adecuada puede realmente ayudar a mostrar tus mejores características y, mediante el uso de la moda como una herramienta, realmente puedes crear un look que no sólo hará que te veas muy bien, sino que hará que te sientas muy bien también.

Un cuerpo con forma de reloj de arena

Si eres una mujer con una forma de cuerpo estilo reloj de arena, entonces lo que necesitas es elegir la ropa que va a resaltar tus pechos y acentuará tus caderas mostrándolas mas curvilíneas, sin dar demasiado de que hablar. El mejor enfoque para ti es mantener las cosas lo más simple posible. Limpia tu closet del escote redondo, las chaquetas, y cinturones que definen tu cuerpo siendo muy grandes para la parte superior, mientras que debes conservar las faldas que siguen la forma de tu curva natural, como las faldas lápiz, estas son excelentes opciones para la parte inferior. Cabe mencionar que los pantalones Jeans flacos, ayudaran también a acentuar tus curvas.

Cuerpo con forma de Triángulo

De manera similar a la forma de reloj de arena, las mujeres de cuerpo triangular son muy bendecidas con caderas, curvas y piernas bien formadas. Con el fin de mostrar estas características en su mejor apogeo, debes optar por capas en lugar de las tapas ajustadas, con la idea de llenar tu mitad superior. Las chaquetas de mezclilla que cortan en la cintura serán un escaparate de tus caderas y se puede usar con cuellos altos. Los cuellos altos son también una buena opción en días de frío.

Cuerpo con forma de Triángulo Invertido

Con el torso cónico y piernas atractivas, las tapas de tela oscilantes y vestidos un poquito a la caída de la cintura, son un excelente aspecto para exhibir las mejores características de tu forma. La plenitud de la parte superior del cuerpo, significa que las mujeres en forma de triángulo invertido deben optar por todo lo que sea largo, faldas bien desajustadas y pantalones jeans de pierna ancha o pantalones para crear el equilibrio perfecto.

Cuerpo de forma Recta

Las mujeres con una forma de cuerpo recto tienden a ser delgadas y de aspecto atlético, características que las hace muy fácil de vestir, mientras al mismo tiempo  tienen un montón de opciones. Unas correas finas, faldas circulares y sueltas son fantásticas para la parte superior del cuerpo, mientras que los pantalones de cintura alta añadirán curvas a tus caderas. Si vas a usar un vestido, considera utilizar un estilo envolvente.

Cuerpo con forma de Círculo

La forma del cuerpo circular ha sido bendecida con un ajuste detrás y las piernas delgadas y estas características se destacan mucho mas con el uso de vestimentas que dibujen la línea del cuerpo, tales como vestidos cruzados. Las prendas con mangas, cuellos oscilantes, capuchas y chaquetas también son excelentes. Las piernas son tu mejor activo así que tiene sentido si las muestras sin ningún problema. Los jeans delgados son la mejor opción en tu caso, mientras que un vestido que se pueda atar por la parte del estómago te ayudará a convertir la figura de círculo en una figura de reloj de arena. Otro buen consejo es usar un zapato de talones altos, éstos ayudan a añadir definición a las piernas.

Lo que definitivamente no debes hacer es tratar de cubrir tu cuerpo, no importa el tipo que tengas. Eres hermosa y el mundo debería ser capaz de ver que con diferentes tipos de vestidos, expresamos lo mejor de nuestros cuerpos. Solo necesitas la técnica correcta para todo lo hermosa que eres y lo que tienes para dar como mujer completa que eres. ¡Sonríe!

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5 Consejos y 4 Remedios para Uñas quebradizas...

Las uñas quebradizas con frecuencia no están relacionadas a una enfermedad médica. 

En realidad las uñas quebradizas se presentan de manera muy generalizada, por lo que les ocurre en aproximadamente al 20% de las personas; por supuesto más a las mujeres que a los hombres. Este mal nos viene porque frecuentemente se dividen o pelan en capas paralelas, comenzando en el extremo libre de la uña. La resequedad es un problema presente en miles de mujeres.

Los signos y síntomas de las uñas quebradizas abarcan: tanto el desprendimiento como la ruptura.

La causa podría ser externa, que es lo más común, o, a veces, debido a desórdenes internos del cuerpo. Los factores externos incluyen la exposición excesiva a los detergentes, pulidores, quitaesmaltes y otros agentes.

Hablemos más de las causas:

La fragilidad en las uñas puede ser causada por un caso de trauma, por mojarlas y secarlas de manera muy seguida. El contacto repetido con detergentes y el agua, la exposición excesiva a solventes fuertes como ácidos químicos y como el que esta presente en el quita esmalte.

Consejos para evitar el quiebre

1. En el momento de usar detergentes, lava tus manos poco a poco con un jabón suave, tan pronto como hayas terminado y aplica una crema hidratante o aceite.

2. Una o dos veces a la semana, remoja tus dedos en el aceite de oliva un poquito caliente (que puedas tolerarlo) durante 10 a 15 minutos. Masajea el aceite de oliva sobre las uñas, los dedos y las manos y déjalo actuar durante toda la noche.

3. Usa guantes de algodón después de la aplicación del aceite o la crema para acentuar su efecto.

4. Puedes usar esmalte de uñas, incluso como una protección, pero evitar quitarlo con demasiada frecuencia.

5. Debes consumir más proteínas. La leche desnatada o la cuajada es la mejor porque te da la ventaja de no subir de peso.

Remedios para las uñas quebradizas

Si tienes un problema intenso de uñas quebradas, remoja las uñas en un tazón de aceite de almendras o de oliva caliente durante media hora todos los días. No laves los dedos pero si masajea suavemente el aceite en las uñas.

Haz esto

1. Aplica una mezcla de miel y limón en las uñas de las manos y de los pies. Masajea esta mezcla en la uña y no la laves. Este es excelente tratamiento para las uñas quebradizas.

2. Aplica una mezcla de una cápsula de aceite de vitamina E y ¼ de cucharadita de aceite de oliva caliente para fortalecer las uñas.

3. Prepara un exfoliante para endurecer las uñas mediante la mezcla de una cucharadita de miel, una cucharada de aceite de ricino y aceite de oliva y ½ taza de cáscara de nueces molidas. Aplique esta pasta en las manos, las uñas, uñas de los pies y los pies y les frótalas suavemente. Enjuaga con agua tibia y repite dos veces a la semana.

4. Aplica una capa gruesa de crema de leche o vaselina en las manos y las uñas de las manos y ponte guantes de algodón antes de salir para de este modo mantenerlas bien hidratadas; la leche te dará muchos beneficios en este caso.

Tendrás una cura segura si sigues todos estos pasos tal como te los he mostrado. Cualquiera de ellos puede darte un empuje fuerte en este problema, y lo mejor de todo es que cualquiera de estos métodos se puede hacer fácilmente en casa.

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Haz tu Propio Exfoliante en Casa y Líbrate de la Piel Muerta...

¿Como limpiar la piel muerta?

Mantener una piel sana en realidad toma mucho trabajo. Cada vez que entras a la ducha, te encuentras que el baño esta lleno de productos de belleza. Desde champús hidratante y cremas de afeitar calmantes, cremas para el  cuerpo  en general y jabón para la cara con sabor a fruta, y todas las demás cosas que tienes en el gabinete del baño. Entre todo este desorden, lo que realmente necesitas es un nuevo producto de belleza que te funcione de verdad;  y mucho mas si no tienes una buena exfoliación corporal, entonces es mucho mas obvio.

La exfoliación del cuerpo agrega brillo y hace ver más juvenil tu piel, elimina las células muertas, y hace la piel más elástica. No necesariamente tienes que derrochar mucho dinero en la exfoliación corporal; con ingredientes simples que se encuentran alrededor de la casa, será suficiente y puedes preparar tu propio exfoliante personalizado.

Te doy 5 elementos que puedes usar para crear tu propio exfoliante

Empecemos con el aceite de Oliva

Este es un medio simple, pero eficaz para revitalizar tu piel. Toma ¼  de taza de aceite de oliva, ½ taza de azúcar morena, ½ taza de harina de avena de tierra y unas gotas de aceites esenciales como el de almendra o lavanda. Bate todos los ingredientes juntos hasta que se mezclen bien. No mezcles los ingredientes en una pasta suave; la mezcla tiene que ser un poco espesa para que pueda  trabajar  como un exfoliante. Vierte la pasta en un recipiente hermético y guárdala en un lugar seco durante tres semanas. Use una cantidad pequeña cada semana. Te ayudara a desprenderte de la piel muerta y también a reducir las manchas.

Turno ahora para la vainilla

Seamos honestas ¿A quién no le gusta el dulce olor de la vainilla? Es la mejor manera de relajar tus sentidos. En exactamente 2 minutos, puedes tener lista tu propia pasta personal de vainilla y  azúcar morena. Tomar 1 taza de azúcar morena, ½ taza de aceite de almendras, ½ cucharada de aceite de vitamina E nutritiva y 1 cucharada de extracto de vainilla. Vierte los ingredientes juntos, dale una buena sacudida y listo. No sólo vas a riquísimo durante todo el día, sino que tu piel se sentirá suave como si fuera la de un bebe.

Muy importantes: las bananas

Las bananas pueden hacer maravillas por tu piel. Mezcla 1 plátano maduro con 3 cucharadas de azúcar granulada y ¼ de cucharada de aceite esencial (de almendra o lavanda); tritura los ingredientes juntos. Ten mucho cuidado de no poner demasiadas bananas, ya que la pasta tiene que quedar suave y no pegajosa. Sera una espuma  que tratara generosamente toda la piel. Déjala reposar durante 20 minutos. Una vez que tu piel sienta esa hermosa sensación de frescura, límpiala. La pasta de bananas hará el trabajo y limpiará la suciedad sin dejar la piel seca o adolorida.

También el coco

El aceite de coco puede tener un efecto milagroso en tu piel. Elimina las células muertas y aclara las manchas del acné, mientras que al mismo tiempo hidrata intensamente. Toma 2 tazas de aceite de coco orgánico, 1 taza de sal y 20 gotas de aceite de lavanda puro. Mezcla los ingredientes juntos hasta que se unan bien. Almacena la mezcla en un recipiente hermético hasta que esté lista para usar. Este exfoliante es diferente a cualquier otro; obtendrás el efecto calmante del aceite de lavanda, el efecto hidratante del aceite de coco y un impulso de magnesio de la sal, todo en uno.

Y la menta de cacao para exfoliar los labios

Cuando estas mimando muy bien tu cuerpo, ¿por qué no llevar esa sensación a los labios?  Toma 1 cucharada de azúcar ultra fina, ¼ de cucharada de cacao en polvo, aceite de jojoba 1 cucharada con 1 o 2 gotas de aceite de menta. Mezcla todos los ingredientes, bate bien y guárdalo en un recipiente. Utilízalo regularmente para mantener los labios hermosos y suaves.

Puedes probar diferentes ingredientes para encontrar el exfoliante perfecto.

¿Cual de estos consejos te gustó mas?...Opina dejando un comentario

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Blanquear los Dientes te hará Irresistible. Mira el por que..

Los dientes blancos te harán lucir saludable, joven y atractiva.

No hay nada imposible cuando se posee una sonrisa más brillante. Una dentadura sana puede significar un mundo de diferencia cuando se trata de vivir una vida exitosa y llena de oportunidades. Lo que muchos no se dan cuenta es que hay poder detrás de un color blanco de los dientes. Tener dientes brillantes provoca una respuesta positiva por parte de la gente. Seguro te estarás preguntando ¿cómo los dientes pueden tener este tipo de efecto psicológico? Bueno, tiene algo que ver con la forma en que nuestros cerebros estas formados. Incluso desde que éramos jóvenes, nuestros padres nos han enseñado lo importante de lavarse los dientes. Luego crecimos mirando a las estrellas de cine y, como norma, debían tener sonrisas perfectas.

Una persona con una sonrisa brillante es visto como alguien sano, joven y más atractiva, aunque eso no es del todo cierto en absoluto. Y si dicha persona esta buscando trabajo y todos los demás que solicitan el mismo puesto tenían los dientes menos perfectos, yo creo que sería seguro decir que ellos no tienen ninguna oportunidad. A menos, que por supuesto tengan una hoja de vida súper estelar y un encanto muy cautivador.

Te voy a contar un secreto: la mayoría de las empresas tienen estándares para escoger a sus empleados pero tú te enfocaras en obtener su atención hacia tu boca. Todo lo que tienes que hacer es parpadear esas perlas blancas brillantes y puedes esperar porque de seguro obtendrás la llamada que has estado esperando en un día o dos.

Esto podría sonar hasta tonto, pero te aseguro que se han realizado estudios y experimentos sobre los efectos psicológicos positivos de los dientes sanos. No sólo afecta a tu apariencia; en realidad afecta toda la vida. En una investigación realizada por Oral-B, han identificado que el color de los dientes de una persona es un factor clave para lograr con éxito un trabajo y, conseguir con esto, una primera cita. A estamos hablando de éxito no sólo en tu vida profesional, sino también en tu vida social, tómalo como una garantía. El estado de los dientes determinará tu éxito en las citas. Esto es principalmente la razón del por qué las mujeres usan lápiz labial oscuro, para acentuar los dientes y hacer que se vean más blancos de lo que realmente son.

Todo esto se remonta al hecho de que la gente en el extremo superior de la escala, cuando se trata de la apariencia son considerados como más exitosas profesionalmente, financieramente mas estables, y dignos de confianza. En caso de que sus miradas no pueden ser consideradas como una belleza clásica, tener unos dientes bien blanqueados sin duda ayudará, no sólo un poco, muchísimo. 

Sólo en el Reino Unido, en la actualidad existe una creciente demanda de tratamientos para blanquear los dientes con hasta el 75% de la población con ganas de lograr la sonrisa de celebridad ilustre con la que todos hemos crecido admirando.

Retomando el curso, en un estudio donde se incluía a la gente que va a entrevistas en un antes y un después de que habían blanqueado sus dientes, los resultados mostraron que las personas que poseen dientes blancos eran más propensos a recibir solicitudes de trabajo y recibir por pagos por encima de las tasas de salario promedio. Con esos resultados, podemos decir con seguridad que un conjunto brillante de dientes verdaderamente puede traer una gran cantidad de nuevas oportunidades.

Una sonrisa también puede decir muchas cosas acerca de la salud, la personalidad de una persona, e incluso la inteligencia. Es lo primero que notamos cuando nos encontramos con la cara de alguien por primera vez. Una persona que posee una sonrisa blanca y brillante será, sin duda, visto en una luz más positiva en comparación con alguien con los dientes manchados. Esto será muy útil sobre todo cuando vallas detrás de tu trabajo ideal.

Con esta información que has recibido, ¿Qué opinas ahora de los dientes blancos?  Deja tu comentario.

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7 Tips para Peinados de acuerdo a la Ocasion...

Hablemos un poco sobre esta gran interrogante de: como peinarme.

La importancia de tener el estilo del pelo correcto y de acuerdo a la ocasión, va más allá de simplemente mejorar  el aspecto. El  peinado también puede afectar la imagen que las demás personas tienen de ti. Por ejemplo, si  regularmente cuando vas a trabajar no pones atención a tu cabello y siempre lo tienes descuidado y maltratado, entonces darás la impresión de que eres alguien que no tiene prioridades ni la preparación en las cosas de su vida y hasta tendrá efecto en como perciben tu higiene personal. El estilo que lleves en el cabello, también juega un papel importante en el nivel de autoconfianza. Por ejemplo esa última vez que tuviste un mal día. ¿Cómo que el resto del día se nos va sintiéndonos incomodas?

Aquí te doy los 7 consejos para escoger un estilo de cabello con el que impactes donde quiera que vallas

1. Haz una explosión: Una buena sacudida puede añadir plenitud y volumen al cabello, puede enderezar los rizos, e incluso agregarle brillo.

2. Técnicas básicas de despedida: Dale un toque diferente al mismo peinado cambiando la línea que utilizas para separar el pelo.

3. El peinado y el cepillado: Peina tu cabello con un cepillo de pelo; ubica la cabeza hacia abajo y cepíllalo al revés. Esto hará que se vea como si tuvieses el doble de cabello que realmente tienes, agregará plenitud y ara que tu cabello se vea voluminoso.

4. Diferentes peinados: Hay peinados diurnos y peinados de noche e incluso peinados deportivos. Busquemos el peinado que corresponde a cada situación. Unos elegantes rizos o el cabello “updo” puede ser una opción para la noche de fiestas semiformales o para bodas. También puedes dejar el pelo abierto, con olas leves o rizos cubrió. Los peinados para deportistas son mucho mejores al estilo “Poni alto.

5. Cuidado con el calor: una práctica incorrecta con objetos de calor puede ser perjudicial para el cabello si no se hace correctamente. Es fundamental que utilices un aparato a la vez. Presta especial atención cuando uses la plancha o  el rizador. Aplica un suero para el pelo antes de usar la plancha.

6. Aerosol para el pelo: los aerosoles para el cabello una vez aplicados, les dan firmeza al cabello y proporcionan un estilo prominente y hace que podamos obtener un buen peinado, con facilidad y sin problemas.

7. En la oficina: Se puede aplicar gel para el cabello o spray para mantenerlo en orden e intacto. Para darle perfección a la imagen corporativa, una cola de caballo sencilla lo resuelve. Mantendrá tu cabello adecuado y tú podrás hacer todos tus quehaceres durante la jornada.

Algunos estilos de peinado son muy ostentosos, otros te aran ver muy sensual e incluso te darán una mirada más atractiva, pero al mismo tiempo no olvides que lo importante al final del día, es mantener el cabello sano. Por si solo, el cuidado apropiado y una buena alimentación añade lustre y brillo a tu cabello.

Y como nota final, unos consejitos para escoger la mejor plancha

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     Siempre es bueno considerar primero la textura de tu cabello.

·        Elije el tamaño adecuado de la plancha.

·        Dale un vistazo a las planchas de cerámica.

¿Cuál estilo de peinado es el que mas usas? Compártelo dejando un comentario

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¿Como Alisar el Cabello?. Un buen Producto para Alisar el Pelo.

No importa por donde lo miremos, tener el pelo alisado es siempre una ventaja. Permite a cada mujer, lucir ese estilo que realmente quiere. Además cuando el cabello es liso, se vuelve mucho más fácil de manejar. 

De ahí que muchas personas que tienen rizos se ven en la obligación de emplear varios métodos para alisar su cabello.

Quieren llamar la atencion de una forma positiva hacia todas y todos (obviamente esta es una regla que no aplica a todas las chicas, ya que algunas lucen súper guapas con sus rizos, recuerda que para los gustos, los colores).

Partiendo de este punto, el propósito de este artículo es destacar los mejores productos y técnicas que ayuden a cada mujer a conseguir un cabello hermoso de acuerdo a sus necesidades.

No te confundas

El mercado esta inundado con productos para alisar el cabello. Por lo tanto a veces se vuelve un problema saber exactamente cuáles son los adecuados. Todos ellos se presentan de una manera ostentosa y masiva al público en general; la pregunta es ¿cuántos de ellos son realmente buenos? Los productos para alisar el cabello varían de pelo a pelo. Algunos productos son muy buenos para chicas que tienen muy poco cabello, mientras que ese mismo producto podría presentar ciertos efectos secundarios a otras mujeres. De ahí la necesidad de analizar correctamente cuál es el mejor producto para ti.

El Producto adecuado

Sin embargo también hay varios productos contienen una forma que por lo general los hace adecuados para casi todos los cabellos.

Uno de esos es el Agi Max. Este producto en particular es utilizado entre muchos estilistas para alisar y de hecho es muy común en las técnicas de belleza para el alisado al estilo brasileño<<bien por Brasil :)>>. El producto también tiene su propio kit, comúnmente conocido y disponible en el mercado físico y el mercado virtual como Agi Max queratina o kit de alisado brasileño.

La importancia de la técnica

Este producto está en todo el mundo, es muy popular y la razón de esto es simplemente porque se trata de una técnica innovadora que modifica el cabello sin cambiar químicamente las cadenas de módulos del cabello. Se sella todo el cabello en la queratina de ese modo lo hacen ver de una naturaleza brillante y también brinda resistencia al mismo tiempo. Es la solución  para todas las chicas de cabello rizado, que por un largo periodo de tiempo han deseado un método de alisamiento adecuado.

Una buena opción

El Agi Max es una alternativa suave y adecuada para aquellas mujeres que quieren alisar el pelo de una manera relajada sin miedos que su cabello sea destruido. El por que hago esta recomendación es porque este tratamiento no obstaculiza o rompe los lazos del cabello, sino que presenta una capa de protección sobre el mismo y hace que sea brillante, sedoso y súper blando.

Aplicable a todos los tipos de cabello:

Lo que te estarás preguntando ahora es, si funcionara para todo tipo de cabello y la respuesta es: sí.

Funciona para todo tipo de cabello, incluyendo también para aquellas de ustedes que han sometido su cabello a tratamientos químicos como por ejemplo, al aplicarle color al pelo. Sin embargo funcionan mejor en los piases de América, Asia, Cáucaso, así como de Oriente Medio. De hecho, es uno de esos pocos productos que pueden ser utilizados en cualquier tipo de cabellera.

¿Que productos has usado para alisar tu cabello hasta ahora?...Opina dejando un comentario

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¿Como Eliminar las Ojeras Oscúras?. Estas son tus Opciones...

Chicas debemos ser honestas, todas detestamos esas ojeras oscuras debajo de los ojos, que los hacen ver mas hundidos y sin brillo. Es un factor en el que todas estamos de acuerdo, no nos gustan y punto. La formación de estas ojeras puede ser de manera hereditaria o también algo  normal del envejecimiento y también en ocasiones pueden manifestarse como consecuencia de estrés.

Este problema no tiene nada que ver con el color de piel (todas sufrimos este mal), tampoco importa la textura, lo que si sabemos es que nos hace ver más viejas de lo que realmente somos y esto aplica también a los hombres. Este tipo de ojeras son tan visibles debido a que la piel en esta parte del ojo es mucho mas delgada; también porque esta región carece de glándulas sebáceas, es por eso que a partir de hoy a esta zona le dedicaras especial cuidado y atención.

Entrando en detalles concretos los estos círculos oscuros no son más que la presencia de los vasos sanguíneos por debajo de la piel y estos a su vez se hacen visibles a través de la piel.

Este mal ataca a cada persona a través del tiempo pero a otros les llega como por temporadas, vienen y se van.

Pero tranquila que no hay necesidad de caer en desanimo, entre las opciones que tenemos están el hecho de minimizarlas con tratamientos naturales o también de erradicarlas por completo. La forma más eficaz para tratar este problema es incluir una dieta nutritiva en tus alimentos, dicha dieta debe incluir frutas, verduras, ensaladas y huevos, entre otros.

Te muestro algunos tratamientos que puedes usar sino puedes encontrar una solución natural al problema.

Quimio Cirugía

Otro nombre para la quimio cirugía es el peeling químico, implica el tratamiento de la piel con diversos agentes químicos para luchar con condiciones como la hiperpigmentación, cicatrices, líneas finas y arrugas. 

Este es  un tratamiento no evasivo para combatir las ojeras oscuras, se lleva a cabo generalmente por el dermatólogo y el anestesiólogo. La quimio cirugía trata la piel rejuveneciéndola y exfolia la capa superior de la piel dañada, mostrando así una piel mas sana

Pero eso no es todo, también puedes usar plantas calmantes para tratar este mal, por ejemplo la cáscara Argi arginina, ácido láctico, Aloe vera y la Alantoína. Mientras que la Arginina estimula el colágeno, el ácido láctico exfolia.

Cirugía

Bien la cirugía para las ojeras se conoce como blefaroplastia, que sólo puede ser realizada por un medico cirujano plástico que tenga todas las licencias para dicha practica. A través de la cirugía, toda la grasa alrededor de los ojos se elimina, debo mencionar que dicha grasa es la que se encarga de la hinchazón y decoloración del ojo.

Un detalle mas: cuando se usa cirugía en este caso, también se emplea anestesia por lo que se hace prácticamente sin ningún dolor. Sin embargo, puede dar lugar a hematomas y puede provocar hinchazón durante una semana; ahora bien de que funciona, funciona,   de hecho es uno de los mejores tratamientos contra los círculos oscuros por un período de tiempo más largo.

¿Cual es tu secreto para tratar las ojeras oscuras?...Opina dejando un comentario...

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Como Elimiar el Estrés Rápido con Aromaterapia en tu Propia Casa...

En este artículo voy a hablarte de algunos aceites esenciales y sus propiedades curativas, así como los métodos de aplicación de la aromaterapia. 

En un entorno tan competitivo como el de hoy, observamos que las personas enfrentan un estrés extremo en sus vidas y en sus lugares de trabajo. Como resultado, una gran cantidad de personas sufren de presión intensa, algunos están muy nerviosos e incluso sufren de depresión.

Afortunadamente, la aromaterapia es una solución que utiliza aceites esenciales naturales para calmar los nervios y relajar los sentidos, así puedes volver a tu rutina de vida, pero mas rejuvenecida y renovada.

Los aceites poseen propiedades curativas

La aromaterapia utiliza diferentes tipos de aceites esenciales naturales dependiendo del tipo de tratamiento, esto se debe a las múltiples propiedades terapéuticas que poseen.

Una de las variedades más comúnmente aplicada es la roca rosa, que se crea a partir de los pétalos de rosa damascena y de la rosa centifolia que posteriormente son destiladas a través del vapor. Todo aquel que la aplica es bendecido con los elementos anti flogísticos que son anti-sépticos también. Lemongrass, es excelente para las personas que sufren de estrés, ya que es muy edificante y fundamentalmente calma los nervios. Además, mejora el estado de ánimo, la utilizan en los spa principalmente para que las personas  tengan un sentido de profundo alivio después de su sesión de relajación.

Algunas personas prefieren el aceite de salvia, ya que impulsa la memoria a corto plazo. Es bastante agradable y se consume como un suplemento dietético por muchos para ayudar a su retención de la memoria. También consideremos lavanda Maillette, es una loción popular ligeramente relajante, ya que se adapta a muchas personas a través de las edades. La manzanilla y la hierbabuena son conocidas por sus propiedades anti-ansiedad. La gente a menudo los usan como un anti-depresivo que les hace sentir mucho más agradable y proporciona tranquilidad después de su uso.

Maneras muy populares de aplicar la aromaterapia

El elemento principal de este proceso es el uso de aceites esenciales orgánicos como el árbol de té o romero para cambiarle el ánimo a cualquier persona. Se utiliza de manera que tiene un efecto positivo en la salud cognitiva y el estado de ánimo. Se utilizan mucho debido al potencial terapéutico que poseen y pueden ser aplicados en muchas maneras.

Aromaterapia en el aire

A veces la fragancia ambiental puede ser una excelente manera de relajarse y rejuvenecer esas personas estresadas. Puede ayudar en la desinfección del ambiente también, y conduce a la desintoxicación del aire que se respira en dicho lugar.

Inhalar directamente

Estos aceites esenciales naturales realmente pueden afectar tu sistema respiratorio de una manera positiva y hasta desinfectarlo. Ayuda con la descongestión y expectoración, así que lo hace muy popular entre los pacientes que sufren de problemas respiratorios.

Se puede aplicar de forma tópica

Una de las maneras más populares en que se utilizan estos aceites es para masajes largos. También se ponen en el agua del baño y se aplican como una compresa para la atención terapéutica de la piel.

Las personas que deseen permanecer felices y sentirse realizados, aquellos que sienten tener el mundo en sus hombros, se entregan a la aplicación de aceites esenciales orgánicos como una forma de refrescarse y tener un respiro. Les da algo así como un golpe de ánimo y se sienten capaces de llegar a la cima después de recibir una profunda relajación con los poderes curativos de estos aceites que te digo por experiencia propia, son exquisitos.

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Como Eliminar el Mal Aliento y Mantener una Boca Saludable...

El mal aliento es un problema dental embarazoso que puede afectar la confianza propia. Las causas del mal aliento incluyen la falta de higiene oral, un problema de sequedad en la boca, fumar o usar productos de tabaco, el consumo excesivo de alimentos con olores fuertes (como el ajo y la cebolla), y otras condiciones médicas. . La presencia de esta condición puede tener un impacto significativo nuestras vidas, pero hay muchas maneras de vencer el mal aliento y en su lugar, llevar una vida con aliento fresco y con un agradable olor <<Mmmmmm>>.

Como podemos evitar el mal aliento

El cepillado regular de los dientes: Cepillarse los dientes regularmente después de las comidas eliminará trozos de alimento que puedan haber quedado en la superficie de los dientes, en las encías, en la lengua, y en otras áreas de la boca. Si estas piezas de alimentos se dejan en la boca por mucho tiempo, atraen el crecimiento de bacterias que pueden causar problemas dentales como las caries y el mal aliento. Es igualmente importante cepillar la lengua ya que la superficie puede ser un caldo de cultivo donde las bacterias de multiplican.

Usar Hilo dental Regularmente: El hilo dental tiene éxito en llegar a las zonas entre los dientes y la línea de las encías que al momento  de cepillarse los dientes regularmente las personas no pueden alcanzar. El hilo dental elimina las piezas de comida y otros desechos atrapados en estas áreas de difícil acceso para una boca completamente limpia.

Ir al dentista regularmente: Visitar al dentista para chequeos regulares puede ayudar en el mantenimiento de dientes sanos; los tratamientos de higiene regulares incluyen la limpieza dental profesional que elimina la acumulación de placa y sarro en la superficie de los dientes, lo que puede conducir al mal aliento.

Mantén siempre la boca hidratada: Beber mucha agua mantiene la boca hidratada y la mantiene libre de restos de alimentos que quedan al comer. Si la boca está constantemente seca y los restos de comida se dejan en la superficie de los dientes y otros tejidos, entonces las bacterias que causan el mal aliento tendrán más posibilidades de multiplicarse.

Debes dejar de Fumar: Fumar cigarrillos y productos de tabaco conducen al desarrollo de una boca seca, que es otra de las causas del mal aliento. Los productos químicos en estos productos también dejan un olor desagradable en la boca, e incluso pueden conducir al desarrollo de cáncer oral.

Evita el consumo excesivo de alimentos con olores fuertes: Los alimentos que tienen olores fuertes, como el ajo y la cebolla, puede hacer que la boca se sienta maloliente. El olor puede durar incluso después de cepillarse los dientes ya que los componentes de estos alimentos entran al torrente sanguíneo y el sistema digestivo. Las especias de sabor fuerte están incluidas aquí ya que tienen el mismo efecto en el aliento.

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12 Tips de Belleza para Revolucionar tu Apariencia.

Sorpréndete con estos: Consejos de Belleza Fáciles

El universo de la belleza es muy grande, con todo tipo de herramientas, accesorios y mucho más. El hecho de que la belleza sea un asunto muy personal, puede hacer que se haga difícil encontrar lo que mejor te funciona. Estos consejitos te servirán como unas bases muy buenas.

Cuando limes tus uñas, asegúrate de no hacerlo en una sola dirección. Ya que esta practica puede poner presión sobre las uñas, causara que se debiliten, adelgacen y se rompan con facilidad.

El Yogurt Natural puede ser utilizado como un tratamiento para el embellecimiento de la piel, rico en calcio, que dejará a tu cuerpo una apariencia fresca y juvenil. Esta técnica es especialmente eficaz para aquellas mujeres que sufren de opresión o la resequedad excesiva. Aplícalo sobre la piel, luego déjalo reposar durante unos cinco minutos, luego enjuaga como sea necesario, y ahora tu piel estará más suave y sedosa.

Si tienes ojos marrones muy llamativos, puedes optar por la sombra de ojos, delineador y rímel, en colores que halaguen tu color de ojos. Busca sombras de ojos con colores ricos en tonos verde, cobre y azul. Estos colores añaden profundidad e  intensidad a tu color de ojos, especialmente cuando haces un remate con algunas capas de azul marino.

Utiliza una mascarilla por lo menos una vez a la semana. Dependiendo de cuál elijas, ayudará muchísimo a eliminar las impurezas de la cara. Escoge una máscara de barro o arcilla que son las mejores para la eliminación de impurezas. Notaras resultados inmediatamente. Una vez que encuentres la mascara que mas te guste, mantente pegadita a ella.

Si la apariencia de tu rostro, es más de forma cuadrada, utiliza un rubor cremoso, ara lucir tu rostro más suave y parecerá menos angular. Usa los dedos para aplicar el rubor en el centro de tus mejillas. A continuación, puedes frotar el color hacia afuera, hacia cada área.

Puedes crear la ilusión de ojos menos hundidos mediante el uso de sombra de ojos de color claro en todo el párpado. Los colores claros aran parecer que tus ojos van mas hacia delante, mientras que un forro más oscuro o muy sombreado tendrá un efecto inverso, por lo que los ojos parecerán retroceder aún más en la cara. El color  que apliques debe ser ligero y muy sutil.

No tienes que gastar un montón de dinero en una máscara de fantasía de acondicionamiento profundo. Hay muchas recetas que puedes hacer en casa que incluyen alimentos llenos de nutrientes ideales para el cabello. Uno de ellos es el puré de fresas y mayonesa, consigue una cantidad suficiente como para hacer una pasta para untar. Déjalo en el cabello húmedo durante 10 minutos y enjuague.

Si deseas permanecer hermosa, mantener la piel saludable y sentirte bien, bebe mucha agua, de 5 a 8 vasos de agua al día sumamente importante. Beber mucha agua ayuda a la piel seca o maltratada y sirve para muchas otras dolencias.

Para blanquear y dar brillo a los dientes, añade un poco de bicarbonato de sodio al u cepillo de dientes una vez a la semana. Toma solo un poco de bicarbonato de sodio en la palma de tu mano, humedece el cepillo de dientes y presiona las cerdas en el bicarbonato de sodio, agrega la crema dental y cepilla los dientes como de costumbre. No hagas esto más de una vez a la semana ya que el bicarbonato de sodio puede ser  muy duro en el esmalte dental si se abusa de el.

Acostúmbrate a usar una dieta de desintoxicación una vez al mes para maximizar tu rutina de belleza. No te das cuenta de cómo muchas toxinas se están acumulando en tu cuerpo a diario. Si no se retiran regularmente, simplemente se sientan en tu cuerpo, y más tarde pueden afectar negativamente la salud en general.

Para extender la vida del brillo labial, primero aplica un delineador de labios. Asegúrate de que coincida el tono de labios con el delineador de labios. Al hacerlo de este modo lograras que le brillo labial permanezca durante mas tiempo.

Cuando apliques sombra de ojos y mira hacia abajo en un espejo. Recuerda que los párpados deben ser tratados con cuidado; Nunca los empujes, jales, o tires su tejido ya que es muy delicado. Mirar hacia abajo es  una buena técnica para hacer su aplicación de la manera correcta en el primer intento. Hacer esto te permite obtener una visión completa de los párpados sin necesidad de tocarlos.

En el universo de la belleza, hay muchas técnicas que tienes a tu disposición para mejorar tu apariencia. El universo de la belleza tiene un poco de algo para todo el mundo, pero lo que funciona para una persona no siempre funciona para otra. Espero que estos consejos te hayan dado un punto de partida para tu propia rutina de belleza.

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Mantén la Belleza de tu Piel solo con Frutas...

Sorprendente: Frutas para el cuidado de la piel.

La piel es una parte céntrica de nuestra personalidad y tiene mucho peso en nuestra autoestima. Un pequeño golpe o una espinilla en la cara pueden desencadenar una euforia locura con un poquito de desesperación. La verdad es que puedes pasar horas aplicando todo tipo de productos de belleza para desintoxicar la piel con la esperanza de mantenerla joven el mayor tiempo posible, puedes gastar mucho dinero en ellos  pero lo haces porque no conoces las enormes ventajas que nos da la madre naturaleza para desintoxicar nuestra piel, el secreto se encuentra en las frutas. Es mas, fíjate que hasta el aroma de las frutas puede borrar todos los signos de estrés y fatiga.

Te doy las 5 frutas que ayudaran a desintoxicar la piel y mantenerla joven:

Las bananas:

Lo bueno de esta fruta es que siempre esta presente en todos los países, durante todo el año. Es rica en potasio, magnesio, así como hierro y es muy beneficiosa especialmente para nosotras las mujeres. También tiene excelentes propiedades exfoliantes que bajo ningunas circunstancias debes ignorar. Debido a que es rica en vitaminas esenciales como la A, B y E, la convierte en una solución maravillosa para combatir el anti-envejecimiento.

Para eso lo único que debes hacer es mezclar algunos plátanos y aplicarlos sobre la piel y mira por ti misma los milagros que puede darte para la piel

El Poderoso Limón:

Esta fruta ha sido utilizada en muchas recetas en la india durante muchos años. Disponible en todas las estaciones del año, no tienes que ir muy lejos ya que se encuentra presente en todas las cocinas. El limón es una gran fuente de vitamina C, lo que hace que sea un agente desintoxicante excelente. El jugo de limón puede ser utilizado para limpiar las bacterias en la piel y otras impurezas. Si tienes manchas oscuras en los codos u otras partes del cuerpo, bien puedes deshacerse de ellas por el roce de la parte interior de una cáscara de limón en la zona donde tengas las manchas.

Seguimos con la Naranja:

La naranja es una excelente fuente de vitamina C y ayuda a mejorar la textura de la piel. El contenido de colágeno de la naranja hace que sea un agente ideal para combatir el  envejecimiento. Solo debes frotar las cáscaras de naranja en la piel para mantenerla suave. Las cáscaras de naranja secas las puedes encontrar en polvo y se utiliza como un exfoliante natural para el uso diario. Al ser un primo lejano del limón, las naranjas también pueden ayudar en la limpieza de impurezas y manchas oscuras de la piel.

Turno ahora de la Papaya:

La papaya ha sido parte de nuestra dieta desde hace mucho tiempo. Rica en antioxidantes, la papaya también contiene cierta enzima llamada papaína que puede ayudar en la destrucción de las células muertas y por lo tanto ayudar a eliminar las impurezas de la piel. Es rica en vitamina A y por lo tanto ayuda en la eliminación de manchas oscuras en su piel. Puedes añadir un poco de papaya en la leche o simplemente frotar un trozo en la piel con regularidad y podrás ver algunos cambios notables en el tono de tu piel.

Por ultimo tenemos el Mango:

En muchos países se celebra la temporada del mango de una forma asombrosa. De hecho se le denomina como el rey de las frutas en cada hogar durante este tiempo. De hecho, es el mejor de los frutos, no sólo por su sabor increíble, sino también por sus propiedades desintoxicantes increíbles. Una notable fuente de vitamina A y antioxidantes, el mango puede ayudar a ralentizar el envejecimiento de la piel y también en la restauración de su flexibilidad y elasticidad.

El secreto de mantener una piel joven quizá no se encuentra en los productos de belleza que miras en los anuncios, pero si puedes estar segura que lo encontraras en una dieta equilibrada de frutas y verduras.

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Tips de Belleza para Embarazadas. Como Mantenerse Radiante...

Cuidarse adecuadamente durante el embarazo, es una gran ventaja para toda mujer, principalmente el cuidado de la piel, ya que nos libramos del acné y de las temerosas estrías. 

De todos los cambios que producen miedo durante el embarazo, los cambios en la piel son de los más importantes. 

Es fácil hacer planes para prevenirse del aumento de peso, o la trasformación de la dieta, incluyendo esos apetitos tan peculiares y extraños, pero cuando hablamos sobre el  cuidado de la piel, la cosa es un poco diferente.

Este cambio toma por sorpresa a las mujeres que nunca han experimentado problemas de la piel, antes del embarazo. Pero tranquila no es el fin del mundo <<tampoco el de tu belleza J>>. Si bien es cierto que pasamos por una serie de cambios en la piel durante el embarazo, bien podemos aplicar las diferentes técnicas y métodos para que esto no se vuelva un dolor de cabeza. Sin embargo puede que algunas chicas que ya han tenido problemas antes, <<es el caso del acné>>, empiecen a alarmarse. La buena noticia es que estos brotes de acné también pueden evitarse, así que respira profundo.

En este punto debemos hacer mención de que no todas las mujeres tienen cambios negativos, es decir que muchas, siquiera sufren el problema de la piel o el cabello, es mas el embarazo les lanza una buena jugada ya que las hace lucir incluso mas bellas <<que suertudas, estarás diciendo>>.

El cambio viene muchas veces por el pelo. Aquellas antes tenían el pelo particularmente delgado ahora pueden notar que la textura de su cabello es mas espesa.

Practicar los consejos adecuados te ayudaran a no perder tu hermosura durante el tiempo que lleves ese tesoro dentro de ti.

Lo siguientes consejos te ayudaran en tu apariencia y en ocasiones en tu salud en general. El descanso es un factor común para mantener una apariencia hermosa. Es muy importante mantener un descanso adecuado y respetar el sueño, mucho más importante ahora que estas embarazada.

Una de las cosas por las que las mujeres embarazadas se caracterizan, es por su piel brillosa. No les pasa a todas pero bueno. No obstante tu piel puede mantenerse limpia con los cuidados correspondientes. El primer paso para esto es: lavar muy bien la cara

Ten cuidado con los jabones, principalmente esos que tienen una fragancia muy fuerte, no son los mejores para ti. Los jabones suaves son los que mas te convienen. Estos productos para el cuidado de la piel son obligatorios tenerlos en casa. Una buena idea es lavarte la cara de 2 a 3 veces al día, regularmente todos los días. Esto es algo vital.

También abra algunas embarazadas, que experimentarán piel seca de manera anormal. Esto ocurre porque en estos casos la piel apenas puede retener la humedad. Cuando estamos atravesando por ese problema en particular, la piel puede parecer envejecida o reseca. Para la piel seca, debes buscar productos que, añadan humedad a la piel. Usa dichos productos durante todo el día.

Es fundamental utilizar cremas hidratantes durante el embarazo. Esto es importante no sólo para la cara, sino para tu pelo también. Un buen champú hidratante o acondicionador puede mejorar la textura de tu cabello mucho más. En el momento en que obtengas los productos adecuados, y los empieces a usar con regularidad, podrás mantener tu buena apariencia. Todo mundo te felicitará y dirá cosas hermosas sobre como luces.

En cuanto a las cremas hidratantes del rostro, las puedes utilizar tan a menudo como dos veces al día, durante el embarazo, este consejo es especialmente beneficioso para las mujeres que tienen problemas de la piel seca. Mantener la higiene de tu cabello, en ocasiones no es suficiente. 

Es posible que empieces considerar un estilo diferente, o incluso un corte de pelo más corto, todo de acuerdo a tu estado y a como va evolucionando tu cuerpo en general durante el embarazo, ya que algunas chicas experimentan que su cara se vuelve mas rellenita etc.

Muchas chicas prefieren no tener mucho cabello, menos cargas para ellas. En ese caso recomiendo un estilo coqueto y corto, quizá sea lo que estas buscando. No tengas cuidado ni miedo por el crecimiento del cabello, ya que por lo general a las embarazadas les crece mas rápido, lo más probable es que el pelo te crezca mucho antes de que te acostumbres al estilo corto.

Recuerda siempre ir tomando nuevos consejos y trucos para mantenerte bella cuando estés atravesando por los cambios que produce el embarazo.

¿ Cuales cambios son los mas visibles durante el tiempo de tu embarazo? 

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Que Dios bendiga tu Bebe J

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