Un fuerte fármaco anti-acné
de administración vía oral podría tener el efecto de reducir el exceso de grasa
en la superficie de la piel y reducir el acné, pero sólo a expensas del hígado. Las inyecciones de Botox pueden
rellenar la piel y reducir la aparición de arrugas, pero los efectos son
temporales y la seguridad del procedimiento es cuestionable.
Ahora ¿qué pasa si tu
supieras que el consumo de salmón algunas 10 veces a la semana, no sólo podría
limpiar la piel y rellenar las arrugas, sino también hacer que tu cabello luzca
más brillante, que podría disminuir las imperfecciones y mejorar el sistema de
eliminación de toxinas en el cuerpo? ¿Todavía optarías por la aguja Botox, o empezarías
a hacer del salmón parte de tu plan de dieta semanal?
¿Y si te dijese que el
cepillado en seco de la piel cada mañana antes de saltar a la ducha podría
revitalizar un sistema circulatorio lento, aumentar la energía, potenciando tu
sistema inmunológico, librando el cuerpo de toxinas, y limpiando desde la
cabeza hasta piel? ¿Seguirías tomando antibióticos peligrosos para el acné
cuando simplemente limpiar las piernas y los brazos con una esponja vegetal
podría mejorar dramáticamente tu cutis?
Y ¿sabías que la toma de antibióticos
en realidad puede mantener todo el sistema fuera de control, matando a las
bacterias buenas que son esenciales para la digestión en última instancia,
deteriorando el sistema de eliminación y el empeoramiento de tu cutis?<<creo
que no>>
Ciertamente, algunos
medicamentos son los milagros modernos, proporcionando curas a las personas que
de otro modo serían condenados al sufrimiento. Pero para estos días y tiempos,
los medicamentos son tan pobremente prescritos (y a menudo inapropiadamente
prescritos) que es bueno ser cautelosa antes de tomar otra píldora.
Muchos
médicos no saben mucho acerca de las opciones de tratamientos natural o
alternativas de solución a los problemas comunes de la piel. Es bien visto dentro
de tus derechos como paciente investigarlos y luego discutirlos con tu médico o
dermatólogo si así lo deseas.
Cuidar la Piel de Forma
Natural
En esos intentos por mejorar
la condición de tu piel, es mejor que empieces a mirar hacia adentro. No te
limites solo a pensar en cómo te ves sino también a pensar en cómo te sientes.
¿Te sientes irritable,
congestionada, molesta, deprimida, estresada? Si es así, los tratamientos
tópicos por si solos no pueden hacer el truco. Tienes que hacer ejercicio,
beber mucha agua y quizás incluso conseguir masajes regulares como una manera
de recargar tus baterías, aumentar la circulación y mejorar tu estado mental (si
te interesa en el blog escribí un articulo sobre como un masaje lo cambia todo).
Cómo vemos el problema externo es un reflejo de lo que está pasando en el
interior, y que incluye tanto nuestro lado físico como también nuestra salud
emocional.
Presta atención a tu dieta
ya que es un aspecto muy descuidado de la vida en nuestra era moderno. Ingiere
alimentos que alimenten la salud de la piel, no alimentos que trabajen en
contra del cuerpo. Evita los azúcares excesivos, la harina blanca y productos elaborados,
que desencadenan muchos peligros.
A la comida basura y comida rápida dale un
enorme ¡NO!. Limita el consumo de carne, que se pudre en esencia dentro del
intestino; en su lugar, elige un montón de verduras y frutas que te ayudarán a
barrer el colon, mejorando la absorción de nutrientes y aumentando los niveles
de energía. Come las porciones de pescados grasos, como el salmón, para darle
al cuerpo los ácidos grasos esenciales ya que de ellos depende su buen
funcionamiento.
Cuando comas, trata de
emplear este consejo simple pero muy eficaz: masticar bien los alimentos. No te
limites a masticar un par de veces y tragar. En lugar de ello, mastica al menos
una docena de veces en cada lado de la boca. La mayoría de nosotros no descomponemos
la comida en trozos suficientemente pequeños, y esto puede causar estragos en
nuestra digestión al obstaculizar la absorción del cuerpo de los nutrientes. Es
posible que hasta te sorprendas al descubrir que este simple cambio tiene un
impacto considerable en cómo te sientes y cómo luce tu piel.
Atrévete a Intentar Cosas
Nuevas
Si estás acostumbrada a
soluciones rápidas y fáciles recetas, puede ser difícil de aceptar la idea de
emplear nuevos cambios aparentemente no tan simples como los anteriores, pero
considera que en combinación con los tratamientos tópicos naturales y
suplementos vitamínicos, pueden tener un gran impacto en tu salud y la condición
de tu piel, siempre para bien.
Pero sólo es cuestión de
darte una oportunidad y puedes quedar sorprendida por la rapidez con que tu
cuerpo se transforma. El cuerpo humano es increíblemente resistente y rápido
para responder a los cambios positivos verás la prueba al mirarte en el espejo.
Sí señor
No hay comentarios:
Publicar un comentario